传统的口腔清洁工具难以实现高效的全口腔清洁，导致口腔盲区无法彻底清洁，从而导致牙结石的形成和增加，牙结石的存在会导致牙龈萎缩、口臭等问题，所以大多数人会选择进行洗牙来保护牙齿和牙龈。然而，有些人在洗牙后使用冲牙器会出现不良症状，因此大家都比较关心“洗牙之后可以用冲牙器吗”这个问题。作为一名口腔师，我将为大家解答这一问题，并且带大家深入了解冲牙器（也称为水牙线），并警示大家冲牙器的潜在危害弊病，希望能够大家能够警惕起来！

（这些都是我用过的冲牙器）

一、洗牙之后可以使用冲牙器吗？

(资料图)

洗牙的主要目的是清除口腔中的牙结石。但是，牙结石被清除后，可能会导致脆弱的牙龈组织暴露出来。如果这些一直被牙结石覆盖的牙龈组织突然受到刺激，可能会引起刺痛、出血等症状。因此，一些人会问：洗牙之后可以用冲牙器吗？让我们听听牙医的意见。

根据牙医的观点，洗牙后使用冲牙器是非常必要的。这是因为国人的口腔素质普遍不高，甚至口腔健康率不到1%。复杂而脆弱的口腔环境很难护理，而传统的清洁工具难以满足我们的口腔清洁和护理需求，因此使用冲牙器十分必要。

据牙医介绍，他们都支持在洗牙后使用冲牙器。洗牙后的3-7天，口腔状态还是比较脆弱的，所以我们需要等到口腔状态基本恢复到洗牙之前的状态，以及口腔软组织也不会过于脆弱的时候再使用冲牙器。

二、使用冲牙器的四大好处！

洗牙之后可以用冲牙器吗？通过前面的讲解，我们已经知道专业人士对这个问题的态度了。那么大家知道在洗牙之后使用冲牙器对我们的口腔有哪些好处吗？

许多人可能不知道，国人口腔素质普遍较差。事实上，超过九成的成年人都患有口腔疾病，这一点可以从下图看出。由于我们的口腔环境非常容易发生变化，传统的工具已经无法完全满足我们的需求。但是，与其他清洁工具相比，冲牙器具有更多的优势，可以帮助我们更好地清洁和护理口腔。因此，使用冲牙器对我们来说是非常必要的。

冲牙器有四个方面的好处：

好处1.弥补牙刷的清洁盲区：许多人日常只使用牙刷清洁口腔，但是牙刷的刷面是平的，只能快速清洁齿面。然而，对于牙缝、牙龈沟等部分，很难进行有效的清洁，这就导致这些地方容易堆积食物残渣，进而滋生牙菌斑，诱发牙病。专业人士将这些部分称之为牙病高发区。使用冲牙器可以深入这些盲区进行清洁，还可以清除已经形成的牙菌斑。长期使用冲牙器可以改善口腔健康状况。

好处2.按摩牙龈，改善牙周组织状态：牙龈非常脆弱，我们可能会发现牙龈出血的概率比牙疼的概率高，而且牙龈很容易出现牙周疾病。使用冲牙器可以起到按摩的作用，促进口腔血液循环，从而改善牙周组织的状态，缓解出血症状。

好处3.帮助正畸人群：牙套和牙齿之间的缝隙很难清洁到位，而冲牙器可以帮助正畸人群轻松完成口腔清洁工作。此外，冲牙器还可以起到按摩作用，缓解牙套给牙龈带来的压力。

好处4.清新口气，美白牙齿：许多人存在口臭问题，同时牙齿也不是特别白。为了解决这些问题，人们通常会使用口喷、漱口水、美白牙贴等产品。然而，这些方法都只能治标不治本，牙贴不能让牙齿变白，口喷和漱口水的作用也非常短暂。要想清新口气、美白牙齿，最好的方法是坚持使用冲牙器，因为冲牙器可以高效清洁口腔，去除牙菌斑和牙黄斑。

三、洗牙后使用冲牙器需注意的三大危害弊病！

洗牙之后可以用冲牙器吗？在了解了前两部分内容之后，大家应该已经认识到了冲牙器的好处，甚至有些朋友已经开始考虑购买冲牙器了。但是，在购买冲牙器之前，我们需要全面了解冲牙器，因为有些冲牙器可以为我们的口腔带来好处，而其他一些冲牙器则可能会给我们的口腔带来危害。因此，购买前需要认真了解。

事实上，我们国人的口腔健康状况并不像大多数人想象的那样乐观。超过九成的人都患有或轻或重的口腔疾病。很多人可能认为自己的口腔很健康，没有患有任何口腔疾病。但事实上，牙病在形成的初期并没有强烈的痛感，有时我们甚至感觉不到，以至于很难在早期和中期察觉到。如果在不了解自己口腔状况的情况下随意购买冲牙器，就可能会选到不适合自己的产品，从而带来潜在的伤牙危害。冲牙器存在以下三个方面的危害弊病：

危害1.导致牙釉质损伤：如果使用的冲牙器产品冲击力过强，或者使用方法不正确，都可能会对牙釉质造成损伤，后续会导致牙齿敏感，日常清洁和吃东西都会出现牙齿酸痛的情况。

危害2.刺激牙龈，导致牙龈萎缩：由于牙周组织的脆弱性，牙周疾病的发病率较高。因此，如果冲牙器的水流过于强劲，就会对牙龈造成刺激，从而导致牙龈萎缩。

危害3.加重口腔疾病：当口腔已经存在疾病时，使用劣质冲牙器会对口腔产生刺激，从而加重口腔疾病的症状。

四、出现冲牙器伤牙问题的四大原因！

只要我们了解导致这些伤牙问题的原因，就可以采取合理的方法来避免这些危害。我找到了一张冲牙器伤牙原因的统计图，这是从权威口腔论坛上获得的数据，大家跟着我一起来了解一下冲牙器伤牙情况出现的原因吧！

原因1、购买了暴力清洁产品。许多人在选择冲牙器时，会把冲击力的强度放在第一位，认为冲牙器的冲击力越强越好。确实，冲牙器的冲击力越强清洁效果越好，但一旦冲击力过强超过了国人口腔的耐受度，就容易对牙齿造成伤害。商家只考虑销售量，而不考虑产品是否会伤牙，因此他们会通过宣传误导消费者选择暴力清洁产品，并不断加大产品冲击力以迎合消费者的需求。

原因2、购买低价产品。这里的低价产品是指市面上十几元或几十元的产品，这些低价产品通常都是代工厂生产的贴牌产品。为了提供更低的价格，代工厂采用廉价材料制造产品，并且只是随意组合各个部件以节省成本。因此，低价产品不可选，否则会出现冲击力时强时弱、出水量时大时小等情况，伤牙情况非常普遍。

原因3、国人口腔问题多，产品的人群兼容匹配性差。许多网红和跨界品牌刚进入冲牙器行业不久，对国人口腔素质不够了解，也没有口腔护理方面的经验，因此大多采用代工厂贴牌的方式生产产品。然而，这种生产方式往往无法适应国人口腔的特殊状况。国人的口腔健康率非常低（不足1%），因此我们的口腔耐受度也较低。盲目选择大牌很容易选择到兼容性差，不适合我们口腔状况的产品，而选用这种产品会对我们的口腔造成极大的伤害。

原因4、购买了各种夸张宣传的产品。一些产品宣称可以治愈牙周炎、牙龈炎、逆转牙龈萎缩、根治口臭、快速美白牙齿等，这些都是夸大宣传。事实上，冲牙器只能清洁牙齿，而没有这些功效。此外，为了让消费者在短时间内看到美白效果，一些商家甚至盲目加大产品的冲击力，而不顾及国人口腔素质，所以大家使用的时候会发现，不仅体验感差，而且还有伤牙风险。

以上是冲牙器伤害牙齿的主要原因，如果想选择高质量的产品而不想白白浪费钱，那么就需要仔细挑选产品。许多商家的骗局设计非常难以辨认，他们会将低质量的伤害牙齿的产品宣传成护牙护龈的高质量产品，所以大家务必保持警惕！为了帮助大家避开这些伤害牙齿的产品，我收集了来自口腔论坛的12款冲牙器的评测数据，让我们一起看看哪些冲牙器值得购买，哪些不值得购买！此外，我还结合了自己的使用体验，给大家推荐了几款不错的产品，看看是否有适合你的！

洗牙之后可以用冲牙器吗？从技术与专业度而言，目前公认扉乐是国内“不伤牙”领域开创者，“不伤牙”调校做的最好，也是冲牙器里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，被媒体调侃为地表最强性能，其清洁力跟多款数千元产品丝毫不差，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低冲洗75%伤害！他们家脉冲频率稳定性、动力与持久衰减度以及复杂牙齿兼容性等均最强悍！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞多余型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。首创八项“高性能不伤牙”技术，针对马达水泵等百余项参数进行多年调校，在3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。从不做广告却被众多牙医推荐带火了，线下渠道销量也暴增，而且不少明星和牙医因为专业不伤牙而选择他们家！其专业、高性能、安全的医用品研发理念，比起很多品牌主打颜值、拼低价可靠太多！

（这些都是我用过的产品）

另外洁碧是国际品牌，可以说是最早的老牌冲牙器厂商，整体品质和综合体验不错，脉冲频率和动力会很强，只是价格很贵，另外作为欧美品牌，对欧美人群牙齿兼容性更好，对复杂的国人牙齿特征兼容性差一些，有一定概率伤牙。

售后方面，洁碧和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐支持试用，洁碧拆封不退！另外洁碧喷嘴较贵，一年下来需要200元，扉乐貌似有限时赠送5年。

五、怎么选择冲牙器？这八点实用选购技巧很重要！

洗牙之后可以用冲牙器吗，洗牙之后应该用什么样的冲牙器呢？由于冲牙器市场上存在大量劣质产品，因此我们应该更加重视选购冲牙器这一事项。为了帮助大家选择到高质量的冲牙器，我总结了八点选购技巧，让我们一起来看看吧！

1.要有技术实力：冲牙器市场品牌众多，不免鱼目混珠。如何区分它们呢？就要抓住有无技术实力这个要害。无技术实力的大多是网红或跨界品牌产品，它们的产品贴牌生产，全部资金都用在了营销推广上，技术零研发零投入，产品脉冲频率的长期衰减度、水压强度的范围、出水克度的均衡稳定度等上百项内核参数的调教难以达标，人群兼容性匹配度极低。而有技术实力的品牌则不然，每年投入大量资金在研发上，有着严谨的口腔护理数据经验和技术沉淀，每一项参数指标的调教与优化比无技术实力的品牌高出70-90%以上，两者在综合体验感上有着本质的区别，而且在伤牙率上不专业的产品会比专业产品高300%，因此选购时要注意分辨。

2.产品类型选直立便携款：冲牙器有三种不同类型，分别是直立便携款、迷你便携款和家用台式款。家用台式款体积最大，需要插电使用，不方便携带，但拥有多种档位模式和大容量水箱，适合在家使用；迷你便携款体积和水箱容量最小，方便携带，但档位模式较少，只能满足简单的清洁需求；直立便携款则是大多数人偏爱的款式，因为它体积适中，方便携带，水箱容量也足够一次注水完成清洁，且拥有多种档位模式，能够满足大部分人的清洁需求。

3.产品兼容性高：由于口腔环境经常变化，因此为了应对各种清洁需求，冲牙器需要具备高兼容性。这意味着它应该有多种档位模式和足够大的压强范围，同时还需要提供多种类型和材质优良的喷嘴。例如，选择喷嘴类型多样化（敏感、正畸、常规、舌苔等）的产品，可以更好地满足不同的清洁需求，适应各种使用场景。其次，应优先考虑使用食品级材质制成的喷嘴，这样使用起来更加安心。

4.喷射方式选脉冲：冲牙器的出水方式有超声波、脉冲和微泡三种。超声波具有最强的冲击力，虽然清洁效果好，但是冲击力太强，使用体验差，还可能损伤牙齿。微泡的冲击力最温和，使用起来舒适，但清洁效果不太好。相比之下，脉冲模式的清洁效果不错，冲击力适中，使用体验更佳，因此我们推荐选择脉冲喷射方式。

5.水柱直径越细越好：建议选择水柱直径更细的冲牙器产品，因为水柱直径越细，冲击力就会更聚集，能够更好地深入狭小的盲区清洁，从而获得更好的清洁效果。因此，在选购时，建议选择直径在0.55-0.7mm之间的产品。

6.不买夸张宣传产品：一些冲牙器品牌会以一些并不真实的效果为噱头来吸引消费者，比如宣传可以去除牙结石、快速美白牙齿、治疗牙龈炎牙周炎、根除口臭等。然而，冲牙器并没有这些神奇的功效，也不能起到治疗作用，它只能做到日常口腔清洁和护理。因此，我们建议不要被商家的夸大宣传所欺骗，不要购买这些虚假宣传的产品。

7.售后政策好：我们建议优先选择可以试用的产品，例如七天无理由退换货的产品，因为这类产品的售后服务通常较好，即使选错了也可以退换，无需担心浪费。此外，产品的质保期也非常重要。在选购冲牙器时，建议选择质保时长一年及以上的产品，这样即使在质保期内出现问题，也能够得到及时的维修或更换服务。

8.选大容量水箱：大容量水箱一次注水就能够满足我们单次清洁需求，可以避免重复注水带来的麻烦。我们单次清洁时长大概是一分半到两分钟，根据冲牙器的出水量，我们需要200-250ml的水，所以建议大家选择水箱容量超过250ml的产品。

洗牙之后可以用冲牙器吗？口腔环境在洗牙后会发生较大变化，口腔状态也会更加脆弱，因此需要选择技术实力强、质量可靠的优质冲牙器。市面上的大多数冲牙器产品没有进行专业技术调校，所以容易出现伤牙问题。因此，我们建议大家在购买冲牙器时要认真挑选，选择符合标准的专业优质产品。