肌肤白嫩Q弹，让人看着就赏心悦目，可是一些斑点痘痘总是找上门!!!

　　长了斑的女人，希望祛掉斑点，让自己变得白白嫩嫩的。不过，想要祛斑就要了解长斑的原因，这样才能更快又更彻底的祛掉斑点。

　　女人长斑的三大原因

　　1、生活没有规律，特别混乱

　　现在的女人，经常为了工作或是为了玩乐，熬到半夜才开始睡觉。有些女人甚至几天连续熬夜，长此以往，身体内部的内分泌调节会变得越来越乱，以致于身体的代谢出现问题，身体里的垃圾也因为代谢不够充分而滞留在体内，最后形成了色素沉淀。时间长了色素不断沉淀，渐渐地会呈现在皮肤上，因此，女人们就会看到自己的脸上出现了斑点。

　　建议女人们想要预防斑点的出现，请安排好作息，养成早睡的习惯，每天要保持充足的睡眠。如果迫不得已要熬夜，也不要连续几天熬夜，要让身体休息一下。

　　2、烟不离手，喜爱抽烟

　　不得不承认现在不少女人有抽烟的习惯，而身体长期摄入大量