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近日， 张柏芝本人在社交平台上晒出了一个自己在酒店游泳池中遨游的视频，女明星的自律属实令人佩服，明明嘴里喊着冷，但却完全没有一点要停下来的意思，姐姐生完了3胎之后还能保持这么好的状态不是没有道理的。

张柏芝当天下水时可以说完全没有化一点妆，但即便是如此，在全身泡水之后她的脸上的皮肤看起来依旧是白净且细嫩，看起来保养得就像是小婴儿一般。

当天张柏芝下水时，身上穿着普通的T恤和泳装，下水之后身上浅色的T恤完全被水给浸湿，看起来就是一层白色的薄膜，水中畅游的张柏芝看起来就像是一条美人鱼。

穿着黑色泳裤的张柏芝，即便是在水下一双大长腿看起来也相当抢镜瞩目，纤细修长且白嫩，看起来很难令人不羡慕。

一直钟情于水上运动的张柏芝，早在多年以前就已经是忠实的冲浪爱好者，不同于最近两年尾波冲浪刚刚在内地风靡，明星们都是刚刚能在浪板上站稳的新手，早年的张柏芝在玩冲浪时就已经是个中高手。

当时张柏芝不仅能在海浪中稳当地站立，甚至还可以在水上做出各种各样的高难度动作，曾经的旧照如今看起来就像是专业运动员的表演炫技。仅需要通过寥寥数张照片，大家就能够感受到张柏芝对于户外水上运动的钟爱。

想要维持好身材本来就没有太多的法子，要么就是进行严格的饮食管理，要么就是加大每日的运动量，喜欢在社交平台上分享美食的张柏芝显然是后者，控制饮食本来就是明星们的日常，想要维持住完美的身材比例，估计也只要数十年如一日的高强度训练才能达到了。

张柏芝在2018年才刚刚生下第三胎，但是从她的身材上大家却丝毫感受不到她当时39岁高龄产妇生产之后的理应出现的体态走样，如今张柏芝能够在内地如此受欢迎，动态如此活跃，很大一部分原因就是她真的保持住了自己的最佳状态，只要看到她的脸，大家就似乎能够看到了岁月停滞在最美年华的样子。