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近日，歌手孙悦在个人社交平台上分享了自己清晨6点起床，出门跑步的运动视频，并录制了一期个人常用的拉伸动作分享给大家，引起网友热议。

视频中，可以看到孙悦穿着一套十分标准的运动者打扮，吸汗短袖运动裤、跑鞋、遮阳帽和墨镜，还因为早晚温差上半身套了个轻型小马甲。孙悦强调运动前一定要进行拉伸筋骨，让全身适当放松。

只见孙悦短时间做了多个拉伸运动，如打开肩部、弓箭步拉伸腿、原地转活动手脚腕等等，孙悦姿势标准且十分轻松，一看就是常年保持健身运动的人，也正因此身形保持得很匀称，肌肉紧实有力，脸部下颌线也十分出众。