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近日，歌手孙悦在个人社交平台上分享了自己清晨6点起床，出门跑步的运动视频，并录制了一期个人常用的拉伸动作分享给大家，引起网友热议。

视频中，可以看到孙悦穿着一套十分标准的运动者打扮，吸汗短袖运动裤、跑鞋、遮阳帽和墨镜，还因为早晚温差上半身套了个轻型小马甲。孙悦强调运动前一定要进行拉伸筋骨，让全身适当放松。

只见孙悦短时间做了多个拉伸运动，如打开肩部、弓箭步拉伸腿、原地转活动手脚腕等等，孙悦姿势标准且十分轻松，一看就是常年保持健身运动的人，也正因此身形保持地很匀称，肌肉紧实有力，脸部下颌线也十分出众。

值得一提的是，孙悦在视频中透露自己曾经不小心崴过两次脚，所以自己非常注意练跷脚增加脚部的肌肉弹性。他还透露自己爸爸每天早上都要踢腿，年纪越大越要锻炼筋骨，孙悦也顺带学了这个拉伸好习惯。

拉伸活动做完后，孙悦正式开启了晨跑，出发前还特别将马甲拉到颈部为了不让脖子受寒。跑完后，孙悦原地蹦蹦跳跳感慨出点汗正如都很舒服，之后随意将腿架到桥梁上进行拉伸，腿部肌肉线条明显，还特意强调如果不拉伸第二天大家筋骨肌肉一定会疼。

对此，网友纷纷称赞孙悦年过半百还能有如此的好身材好状态，看来和运动是密不可分。还有人表示晨跑要和孙悦姐姐一起安排起来，只是害怕自己起不来，这内心活动宛如我本人。

众所周知，孙悦已经很少在公众面前露面，舞台表演更是罕见，过去这些年几乎都将重心放在了家庭上。但自从今年八月，孙悦突然开始较为频繁在个人账号上分享日常，甚至还开通了几个新的平台，除了分享照片还会给大家录制视频，似乎有往博主的方向发展。

前不久，孙悦在北京的朋友还特意赶到上海，就是为了给孙悦录视频，两人合作的第一则视频是去花市采购，孙悦当场还买了一盆向日葵送给老朋友。孙悦在街头和老板娘兴奋热聊，毫无偶像包袱的仰天大笑出双下巴，日子轻松惬意十分松弛。

无论是否活跃在演艺圈，孙悦的本性一直都是温婉文艺，渴望简单理想的生活，让身心平和自然。当下孙悦选择新赛道再度出发，或许也是想打开自己人生的更多可能性，也祝福孙悦心想事成。