第一身体好，

第二要欢愉，

(资料图)

第三尽量有所成，

但更要晓得本身是凡人，

是通俗人。

——陈明道

人老了，

什么样的生活状态是最好的？

人老了一定的年纪，

经历过世上的风雨坎坷，

看过许多的生离死别之后，

发现最简单的幸福，

莫过于身体无病无灾，无怨无哀。

人过五十，

不管你的本事有多大，

都要警惕这3种病！

—01—

身体上的病别大意

很多人年轻的时候不懂，

以为足够的财富，

才是晚年幸福的标准，

但最关键的四个字，

还是没有领悟到，

人老晚年，只遵四个字：

身体健康。

健康才是幸福的根本，

是快乐生活的源头，

是人生最宝贵的财富。

年轻的时候不懂，

不把健康当回事，

老了，生过病，

才明白原来没有健康，

做一切都很吃力。

不要等到身体熬不住了，

才知道为时已晚；

不要等到与死神赛跑了，

才知道后悔；

身体发出来的小警告，

一定要重视起来，

不要不把自己的身体当回事。

年龄越大，

越懂得健康的宝贵性；

人生下半场，

更应该强有力地活着！

—02—

心理上的病别拖延

人，

千万不能让自己陷入死循环中，

一定要学会自己宽慰自己，

人心其实也是有限的，

一旦积攒的事情到了一定的极限，

就要学会把一些烦恼清理出去，

不然你的精神就会超负荷；

一个今日负面情绪里的人，

终日生活像是活在黑暗里，

找不到一点属于自己的快乐。

心病还须心药医，

解铃还得系铃人，

不要不断地内耗下去，

最终拖垮了自己的防线。

学会调整心态，调整自己，

是每个人必须要会做的事情，

不要太过焦虑，

别和自己较劲，

远离那些负能量满满的人，

凡事要学会向前看，

请相信，

生活一定会治愈热爱生活的人。

—03—

贪欲的病别积攒

世界上美丽的东西有很多，

但是每个人不能都拥有；

一个人的贪念太重了，

往往最后什么也得不到，

有句话叫：

有心栽花花不开，

无心插柳柳成荫；

越是需要费劲心思的东西，

越不可能留在你的身边，

是你的，你不用求，

不是你的，你求不来；

所有的欲望，

最后都得自己来买单，

害的只会是你自己。

走过半生，

一定要学会管理自己的欲望，

学会给自己的生活做减法，

那些不切实际的欲望，

那些没什么用的面子，

那些一场空的追求；

别让自己活在无尽的贪欲中，

管住自己的贪念，

才能管住自己的心，

想要的东西少了，

惦记也就少了，

操心的事情少了，

心宽，身体自然好！

人过五十，

请警惕以上三种病，

自己做自己的私人医生，

自己救自己于困顿当中；

余生，愿你我：

都能无病无灾，无忧无虑！